内容简介：黑六网 数码 数码相机 中学生1000米训练方法？ 2025-11-12 02:44:04 2 你要参加考试，追求成绩，所以我建议你一定找个正规田径场进行训练。你在规范的场地里训练和不在场地里训练，感觉是完全不同的，会影响你的成绩。 现在进入正题，要如此大幅度提高成绩，我觉得一个月以内不可能达到。我觉得你最多能提高30秒钟就很了不起了。说说训练方法吧。 首先我不知道你的身体素质如何...
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